Нежелание завтракать обусловлено генетически

16.02.2014 22:03:00
Большинство людей не имеют желания завтракать рано утром. Полное отсутствие аппетита заставляет идти на работу с пустым желудком, а затем ближе к обеду это состояние превращается в звериный голод. В результате, за обедом съедается слишком много, и постепенно привычка передать становится нормой.

По мнению американских исследователей, в большинстве случаев, нежелание принимать пищу утром — особенность генов, контролирующих биоритмы. У 10% населения планеты эти гены замедляют работу биологических часов. Автор исследования Сьюзен Джебб напоминает, что такие же угрожающие последствия замечены в случае отказа от любого из трех главных приемов пищи. Не только отказ от завтрака вредит здоровья. Обед и ужин также нельзя пропускать, хотя, возможно, в данном случае, негативные последствия проявятся не так скоро, передает Heart4life.com.ua.

По данным исследования, люди, которые приучены начинать утро с завтрака на 27% меньше болеют простудами и имеют более здоровое сердце. Желающим исправить ситуацию авторы исследования советуют не засиживаться до полуночи. Если долгое время ложиться спать в 22-23 часа, постепенно организм привыкнет и станет требовать по утрам свой законный завтрак.   ЕЩЕ »  

По материалам ресурса [ http://news.am ] ВСЕ НОВОСТИ ]

При полном или частичном копировании статьи, ссылка на статью или проект https://www.glunews.ru обязательна.

#

ИГРЫ: SEGA DENDY FLASH
В LiveJournal
Twitter Мы в Twitter | Twitter Мы Вконтакте | Вставить в блог/форум

Другие забавные новости:

// забавные новости //